🍃 PRAVILA-VOINY.RU /23:56, 27.07.2026/

 

Категория: Путешествия



Серфинг в Таиланде сделали инструментом для восстановления ментального здоровья

16:46, 27.07.2026 / от: TerribleBunny / в: Путешествия / 130 прсм.
Серфинг в Таиланде сделали инструментом для восстановления ментального здоровья

В провинции Пханг-Нга запустили пилотный проект Thailand Surf Therapy, который объединяет серфинг с научно обоснованными практиками оздоровления. Инициатива направлена на поддержку ментального и эмоционального здоровья путешественников через взаимодействие с океаном, однако на текущем этапе программа находится в стадии тестирования и доработки. Серфинг как инструмент ментального здоровья Концепция Thailand Surf Therapy базируется на международном опыте и предполагает использование физической активности, дыхательных практик и пребывания на природе для восстановления внутреннего баланса. В от...

Таиланд запустил государственную программу медицинского туризма

16:46, 27.07.2026 / от: leepy pup 1 / в: Путешествия / 191 прсм.
Таиланд запустил государственную программу медицинского туризма

В Таиланде запустили государственную инициативу Thailand Health Excellence 2026, направленную на развитие медицинского и оздоровительного туризма. Проект объединяет государственные структуры, клиники и частный бизнес для привлечения путешественников, которые ищут услуги по восстановлению здоровья, долголетию и эмоциональному благополучию. Три столпа системы оздоровления Стратегия Thailand Health Excellence 2026 опирается на три основных направления: современную медицину, велнес на научной основе и традиционную тайскую медицину, подтвержденную научными данными. В рамках проекта представлена...

Туристы набирают вес не из-за количества еды: главная ошибка скрывается в составе тарелки

16:46, 27.07.2026 / от: ViPKillEr / в: Путешествия / 12 прсм.
Туристы набирают вес не из-за количества еды: главная ошибка скрывается в составе тарелки

Белок и клетчатка помогают контролировать аппетит у шведского стола, отметила эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Рождественская. О том, как избежать переедания и набора веса в отпуске, эксперт рассказала в беседе с Pravda.Ru. Ранее отмечалось, что переедание может вызвать тяжесть в желудке, изжогу, тошноту и дискомфорт. Если это происходит регулярно, возрастает риск набора веса, нарушения обмена веществ и повышенной нагрузки на желудок, печень и поджелудочную железу. Рождественская посоветовала начинать выбор блюд с овощей, зелени и источников белка. По ее словам, такое соч...

Терема, озера и пейзажи Левитана: сказочно красивые города России, где время застыло

16:46, 27.07.2026 / от: СпраVе:DLиVый*_*КОТ / в: Путешествия / 87 прсм.
Терема, озера и пейзажи Левитана: сказочно красивые города России, где время застыло

Старинные кварталы и тишина провинциальных окраин привлекают тех, кто устал от шума мегаполисов. В малых городах Костромской, Ярославской и Ивановской областей привычный уклад жизни сохранился почти без изменений. Здесь деревянные терема соседствуют с чистыми озерами, а торговые ряды помнят купеческие ярмарки прошлого. Если смотреть на вещи проще, такие поездки помогают увидеть подлинную историю вне стандартных туристических маршрутов. Заповедные углы Костромской земли Галич встречает путешественников огромным зеркалом озера, которое растянулось на 17 километров. С высокого холма Балчуг вид...

Генпро удостоено награды за один из самых амбициозных высотных проектов Москвы

16:46, 27.07.2026 / от: *GAMEOVER* / в: Путешествия / 161 прсм.
Генпро удостоено награды за один из самых амбициозных высотных проектов Москвы

Архитектурное бюро Генпро стало лауреатом Архитектурной премии Москвы 2026, получив... Сообщение Генпро удостоено награды за один из самых амбициозных высотных проектов Москвы появились сначала на Gadgets....

Отпуск на Пхукете обернулся неожиданным финалом: туриста из России задержали прямо на курорте

16:46, 27.07.2026 / от: ViPKillEr / в: Путешествия / 259 прсм.
Отпуск на Пхукете обернулся неожиданным финалом: туриста из России задержали прямо на курорте

Попытка скрыться от правосудия на популярном таиландском курорте закончилась для гражданина РФ провалом. На Пхукете силовики задержали россиянина по запросу Интерпола: мужчину подозревают в создании организованной преступной группы на территории России. Теперь вместо пляжного отдыха в районе Чалонг фигуранта ждет процедура экстрадиции и скамья подсудимых на родине. Этот инцидент в очередной раз доказывает, что статус туристического хаба не гарантирует неприкосновенности тем, кто находится в международном розыске. В этом материале: Детали задержания в районе Чалонг Процедура экстрадиц...

ВЛАДИМИР КАРАТАЕВ ПРОДОЛЖИТ РАССКАЗЫВАТЬ…

16:46, 27.07.2026 / от: The CEMADAN / в: Путешествия / 266 прсм.
ВЛАДИМИР КАРАТАЕВ ПРОДОЛЖИТ РАССКАЗЫВАТЬ

Легендарный альпинист, заслуженный мастер спорта Владимир Каратаев, заплативший огромную цену за прохождение Южной стены Лхоцзе, на днях сообщил редакции онлайн-журнала "ЭКС", что начал работу над продолжением своей биографической книги «На краю... Экстремальные ситуации»....

«НИКОЛАЙ ТОТМЯНИН. Страницы жизни»

16:46, 27.07.2026 / от: Twerk / в: Путешествия / 60 прсм.
НИКОЛАЙ ТОТМЯНИН. Страницы жизни

На прошлой неделе сдан в печать макет сборника «НИКОЛАЙ ТОТМЯНИН. Страницы жизни». Книга является литературным памятником выдающемуся восходителю в истории альпинизма СССР и Российской Федерации, заслуженному мастеру спорта РФ, безвременно ушедшему из жизни в 2025 году.обл_ан1...

Библиография

16:46, 27.07.2026 / от: _KAMAP_ / в: Путешествия / 156 прсм.
Библиография

Из книжек необычное каре -Сомкнулись кромками обложки,На фоне гор кавказских на столеИ всюду – пройденные стёжки!...

Порожек, ступени, перила

16:46, 27.07.2026 / от: _markov_72_ / в: Путешествия / 84 прсм.
Порожек, ступени, перила

Порожек, ступени, перила –Иду в ежедневный поход.Пока достаёт ещё силы,Хоть возраст уже и не тот.Душе не даю я раскиснутьИ кошкам скребущимся - брысь!Могу ещё зубы я стиснуть,Где надо, всегда подсобить....

Иркутский скалолаз. Фри Соло.

16:46, 27.07.2026 / от: VIPkz / в: Путешествия / 65 прсм.
Иркутский скалолаз. Фри Соло.

Скалолазание в Иркутске. В поисках новых скальников. Разведан новый скальник Кулак. Вот так появился еще один скалолазный маршрут....

Демонтаж, штукатурка и новая кровля: как идёт ремонт школы №2

16:46, 27.07.2026 / от: leepy pup 1 / в: Путешествия / 108 прсм.
Демонтаж, штукатурка и новая кровля: как идёт ремонт школы 2

На ремонт выделили более 180 млн рублей из федерального, регионального и местного бюджетов в рамках национального проекта «Молодёжь и дети»....

Белгородских дошкольников научат безопасности в формате марафона

16:46, 27.07.2026 / от: SWAT / в: Путешествия / 156 прсм.
Белгородских дошкольников научат безопасности в формате марафона

Все занятия проходят в игровом формате: обучение превращается в увлекательное путешествие, где дети становятся полноправными участниками событий, а взрослые – их помощниками и наставниками....

Три выпускника в Старом Осколе получили высшие баллы по ЕГЭ по двум предметам

16:46, 27.07.2026 / от: LEMOJN4IK / в: Путешествия / 271 прсм.
Три выпускника в Старом Осколе получили высшие баллы по ЕГЭ по двум предметам

Подведены итоги ЕГЭ по всем предметам. В Старом Осколе сразу трое школьников набрали максимальные баллы одновременно по двум экзаменам....

Оскольчанка Алёна Гранкина выиграла грант на проект о молодежных медиацентрах

16:46, 27.07.2026 / от: Кореглазка / в: Путешествия / 274 прсм.
Оскольчанка Алёна Гранкина выиграла грант на проект о молодежных медиацентрах

Росмолодёжь.Гранты подвела итоги первого сезона 2026 года. Поддержку получат 710 молодых лидеров из разных регионов страны....

Старооскольский школьник покорит Северный полюс

16:46, 27.07.2026 / от: NEO / в: Путешествия / 151 прсм.
Старооскольский школьник покорит Северный полюс

Ученик школы № 33 вошёл в тройку победителей федерального отбора проекта «Ледокол знаний – 2026»...

Ученые нашли способ поддержать работу мозга в пожилом возрасте

16:46, 27.07.2026 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Путешествия / 258 прсм.
Ученые нашли способ поддержать работу мозга в пожилом возрасте

Прием пищи в течение восьми-девяти часов в сутки может помочь сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте. К такому предварительному выводу пришли специалисты Ратгерского университета в США. В исследовании участвовали 47 женщин в возрасте от 50 до 79 лет с избыточным весом или ожирением. Всем им рекомендовали сократить суточную калорийность рациона на 500 калорий. При этом 26 участниц принимали пищу менее девяти часов в день, а остальные придерживались привычного 12-часового режима. Женщины из первой группы обычно ели с 10:00 до 18:00. Средняя продолжительность их пищевого окна составила...

Ученые доказали, что мозг можно улучшать даже после 90 лет

16:46, 27.07.2026 / от: 6o6r / в: Путешествия / 147 прсм.
Ученые доказали, что мозг можно улучшать даже после 90 лет

Работу мозга можно улучшать даже в глубокой старости. К такому выводу пришли участники международного исследования, в котором участвовали ученые Уральского федерального университета. Трехлетний эксперимент объединил около 4 тыс. человек в возрасте от 19 до 94 лет из 60 стран. Участники ежедневно выполняли когнитивные упражнения в течение 5–15 минут, следили за качеством сна, осваивали способы управления стрессом и формировали полезные привычки. Исследователи оценивали память добровольцев, способность рассуждать и решать задачи, а также их эмоциональную устойчивость и социальные навыки. Результ...

Математик с помощью ChatGPT опроверг гипотезу 30-летней давности

16:46, 27.07.2026 / от: Slovoed / в: Путешествия / 171 прсм.
Математик с помощью ChatGPT опроверг гипотезу 30-летней давности

Российский математик Дмитрий Рыбин с помощью ChatGPT нашел контрпример к гипотезе Диница — Гарга — Гоеманса, которая оставалась нерешенной почти 30 лет. Полученный результат показал, что выдвинутое учеными предположение неверно, сообщает Telegram-канал Mash. Рыбин родился в Нижнем Тагиле, недавно защитил в Китае кандидатскую диссертацию по искусственному интеллекту и сейчас живет в Шэньчжэне. Математик попросил нейросеть найти контрпример к известной гипотезе. Сначала ChatGPT отказался решать задачу, однако после нескольких настойчивых запросов продолжил работу и через несколько часов предложи...

Ученые выяснили, какие клетки мозга сохраняют воспоминания

16:46, 27.07.2026 / от: TРЕЛ0К / в: Путешествия / 12 прсм.
Ученые выяснили, какие клетки мозга сохраняют воспоминания

Астроциты участвуют в длительном хранении воспоминаний, а не только поддерживают работу нейронов. Эксперименты на мышах показали, что нарушение функций этих клеток не мешает формированию недавней памяти, но приводит к ее постепенному исчезновению. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications. Работу провела группа Ухёна Ко из южнокорейского Института фундаментальных наук. Ученые изучили белок Ank2, который в больших количествах присутствует в нейронах и астроцитах. У генетически модифицированных мышей его удалили только из астроцитов. Через сутки после обучения животные...

Клюквенный сок улучшил память и снизил кортизол у студентов

16:46, 27.07.2026 / от: _KAMAP_ / в: Путешествия / 270 прсм.
Клюквенный сок улучшил память и снизил кортизол у студентов

Регулярное употребление клюквенного сока может улучшать отдельные показатели памяти и снижать уровень кортизола у молодых людей. К такому выводу пришли ученые Королевского колледжа Лондона по итогам эксперимента со студентами. Исследователи изучали действие проантоцианидинов — разновидности полифенолов, которые в большом количестве содержатся в клюкве. В эксперименте участвовали 72 здоровых студента в возрасте от 20 до 26 лет. На протяжении 12 недель половина добровольцев ежедневно выпивала 236 мл клюквенного сока, содержавшего 442 мг полифенолов. Остальные участники получали напиток-плацебо б...

Подсказка для рентгенолога: как Москва внедрила искусственный интеллект в повседневную работу врачей

16:46, 27.07.2026 / от: Kresko / в: Путешествия / 181 прсм.
Подсказка для рентгенолога: как Москва внедрила искусственный интеллект в повседневную работу врачей

Как понять, что медицинский алгоритм готов к ежедневной работе, а не только к эффектной демонстрации? И можно ли доверить ему клиническое решение без врача? Эти вопросы стали одной из тем AI for Good — главной площадки ООН по искусственному интеллекту....

Бензин и октановое число: что будет, если залить не тот

16:46, 27.07.2026 / от: Colwyn-trololo / в: Путешествия / 12 прсм.
Бензин и октановое число: что будет, если залить не тот

Из чего состоит бензин и как его делают Бензин — сложный коктейль из углеводородов, который получают из сырой нефти. Проще говоря, это смесь молекул, каждая из которых содержит от четырех до двенадцати атомов углерода — иногда эту цепочку называют углеродным скелетом....

5 самых больших созвездий на небе: где искать настоящих гигантов

16:46, 27.07.2026 / от: [Short] / в: Путешествия / 234 прсм.
5 самых больших созвездий на небе: где искать настоящих гигантов

Изображение созвездий может содержать ошибки. Люди объединяли яркие звезды в созвездия еще несколько тысячелетий назад. Считается, что первые звездные каталоги были созданы древнегреческим астрономом Гиппархом, жившим в 150–190 годах до н....

Самые труднодоступные места России

16:46, 27.07.2026 / от: fantamas / в: Путешествия / 43 прсм.
Самые труднодоступные места России

Остров Врангеля, Чукотский автономный округ Расположен он на стыке Чукотского и Восточно-Сибирского морей. Остров не имеет причалов; добраться можно только в период короткой арктической навигации (август–сентябрь) на ледоколе или вертолетом из Певека....

Самые ядовитые лягушки на Земле

16:46, 27.07.2026 / от: M£X / в: Путешествия / 81 прсм.
Самые ядовитые лягушки на Земле

Франтоватый древолаз Красная спина и белые полосы по бокам — первое, что бросается в глаза при встрече с этой лягушкой. Длина тела редко превышает 25 мм....